Zajęcia dobrane są do indywidualnych potrzeb i możliwości poszczególnych uczestników. Celem ich jest zwiększenie aktywności organizmu, poprawa samopoczucia oraz integracja grupy. Na zajęciach podopieczni wykonują ćwiczenia gimnastyczne i aerobowe w grupie oraz indywidualne ćwiczenia ogólnousprawniające na sprzęcie sportowym.
W ramach terapii ruchem odbywają się także tańce i inne formy muzyczno-ruchowe, rozwijające wrażliwość emocjonalną, zdolność ekspresji i poprawiające samopoczucie. Poza ogólnym usprawnianiem organizmu i wdrażaniem zdrowych nawyków rozładowują napięcie oraz kształtują poczucie własnej wartości, pewności siebie i samodzielności.